sábado, 27 de septiembre de 2008

Los Dias lluviosos


" El dia esta horrible " escucho decir y me asombro ante tal afirmacion.

Para mi los dias nublados siempre han sido motivo de gran algarabia , me gusta lo obscuro, la noche , los cielos grises, los estruendosos truenos y destellantes rayos que iluminan desde el cielo con rafagas de electricidad.

Disfruto los dias lluviosos porque el agua es vida , porque no dejo de maravillarme con el milagro del liquido transparente que de pronto moja el piso y da colores vibrantes a los arboles que agradecen la tregua al calor agobiante de mi ciudad.

"El dia esta tequilero" digo yo y "Romantico" que ganas de sentarme en una sala reconfortante de sillones mullidos con una copa de vino tinto "Merlot" chileno ante una humeante chimenea donde se escuchan los tronidos de la madera quemandose y percibir ese olor a bosques de encinos . Tener en mis piernas una frasada y junto a mi a la persona que amo viendonos a los ojos y escuchando de fondo fly me to the moon con Diana Krall .

Amar la naturaleza justo como es , no quejarnos de si hace demasiado calor, o si llueve y nos mojamos los pies o si hay mucho viento y nos despeinamos .

Cambiar la percepcion de los sentidos y gozar todo absolutamente todo; para ello podemos tomar como ejemplo a los pajaritos que cuando llueve andan jugando en los charcos y si se mojan solo se sacuden alegremente y vuelven a su habitual estado de jugueteo.

Hoy amanecio nublado, hay tantas nubes que no se ve casi el cielo ; no he tenido que encender el aire acondicionado y me siento comoda en mis pants.

Estoy enamorada , soy feliz y me preparo para cocinar un pollo a la cazuela el cual disfrutare con mi pareja con el que seguramente compartire esta emocion de vivir un " Dia Lluvioso"


-Hator - sabado 27 de septiembre 2008

domingo, 7 de septiembre de 2008

Nube Negra o Nube Blanca


Existen personas que piensan que todo les sale mal. Adonde quiera que van,las desgracias ocurren: las máquinas se descomponen; las hostilidades y el maltrato les procuran;las gallinas no ponen; las armas para defenderse fallan; se busca un candidato para correrlo deltrabajo y los eligen a ellos; salen y los asaltan, y todo lo desafortunado que puede suceder, lessucede.

¿Son estas situaciones realistas? ¡Sí, son muy realistas!

Pero lo más triste es que exista la creencia enmuchas de estas personas de que se trate de un lance irónico del destino quequiere arruinar su vida.

El destino no te lanza nada, se trata de tu propiopensamiento y la ley de atracción que hay en él. Científicamente existe un principio llamado "entropía"

En sentido meramente simbólico, parece que muchas personas se deslizan enuna conciencia entrópica al sintonizar sus pensamientos con el pensamientonegativo del mundo. El infortunio y la desdicha siguen al infortunio y ladesdicha, bajo este síndrome de la nube negra. Sin embargo aquí te presento lo mejor: Esta cadencia ¡puede ser invertida!¿Cómo? Literalmente con una
Nueva Conciencia. Es interesante que cada vez hay más evidencias en la vida de un principiocientífico distinto: la "sintropía", a través del cual las formas tienden a alcanzar niveles más y más altos de organización, orden y armonía dinámica. ¡Todos la llevamos dentro! Sólo es cuestión de atreverse a reclamar nuestraesencia mediante una conciencia sintrópica al dejar que nuestras mentes ynuestro corazón permanezcan en Dios. En esto creo.

Cuando estás a cargo de tu mente haciéndote conciente de la calidad de tuspensamientos, cuando eliges cooperar con la vida en vez de ir en contra deella, cuando eliges ser positivo y amoroso, te sientes seguro. Entonces estás bajo la "nube blanca".
En esta Nueva Conciencia, la sintropía hace su hermosa obra: los lugares delestacionamiento aparecen frente a ti cuando llegas a un lugar, tienedescuento aquello que necesitabas comprar, hasta la gente con maldad haceuna excepción y es buena contigo, el empleo que buscabas aparece frente a tilas promociones llegan, recibes un dinero de sorpresa, se te ofrece unjugoso negocio que te abrirá más puertas de abundancia, conoces a la personaideal para que te ayude en tu crecimiento, etc. A estos momentos bajo la nube blanca mucha gente le llama "una vida deencanto". Y realmente no se trata de ninguna " suerte", sino que es ni más ni menos lamanifestación de tu propio estado de conciencia. Llega un momento en la vida en que te das cuenta que la suerte no es algoque se encuentra, sino algo que se desenvuelve desde dentro de ti. Sucede un incremento en tu estado de conciencia cuando te llegas a darcuenta que no se trata de buscar la buena suerte, sino que descubras que túeres la buena suerte misma.
Estas bajo la nube negra o bajo la nube blanca dependiendo enteramente de tiSaber esto es sublime y liberador.
Ya que no hay que angustiarse por vivirbajo una nube negra como si ella se ensimismara contigo, sintiéndote víctimade su gusto por ti. No, no es así. La nube, negra o blanca, no te sigue por su propia voluntad, te sigue porquelas atraes con tus propios pensamientos.
Acéptalo de una vez por todas: tu propia prosperidad o carencia de ella estan sólo un reflejo del nivel de tu pensamiento. A la mente insensata lecuesta trabajo aceptar esto. Preocuparte por algo, te aleja de la abundancia. Quizá con esta simple y poderosa frase comprendas por qué no fluye laabundan

“THERE ARE TWO WAYS OF SPREADING LIGHT; TO BE A CANDLE OR THE MIRROR THAT REFLECTS IT. “ Wharton

Estoy algo inspirada pienso que principalmente es el efecto que causa la luna en mi , y pues mañana es luna llena y con un maravilloso eclipse total que sera visible en todo el territorio mexicano, no se lo pierdan . Se nos invita a hacer meditación durante este tiempo y sentirnos UNO con l universo y todas las personas enfocándonos en la paz personal y de todos . Revisando el periódico veo la incongruencia del mundo contenida en varias secciones y paginas, por un lado se le da gran importancia a un caso muy sonado últimamente aquí en Merida donde una chica embarazada fue asesinada en su casa y su marido baleado, cosa muy triste y además espantosa porque ahora el esposo esta en la cárcel inculpado del asesinato ( hablamos sobre intolerancia?) ; por otro lado hay una articulo que nos habla sobre la familia y como establecer las bases para formar una familia con éxito ( pienso que seria adecuado que nos educaran en las aulas desde el kinder a como ser felices, tolerantes y respetarnos mas que sobre la vida de muchos héroes que “pelearon por una supuesta libertad “) , mas adelante hay artículos sobre el eclipse de luna de mañana, desastres en Ecuador y Bolivia por “La niña “; la moda en Milán , artículos turísticos sobre viajar a la Habana y Hawai ...entre otros. Todo esto me lleva a hacer una reflexión que les quiero compartir y que es básicamente mi preocupación acerca de lo poco que se nos enseña a ser felices y como lograr amar sin condiciones a nuestro hermano.

He aprendido que se puede aprender a comportarse , a ser amable, a pensar bien de todos , a no criticar ni juzgar y también se que aunque en algún momento dado me quiera comportar como antes..algo dentro de mi me dice CUIDADO ...y puedo entrar en el silencio de mi misma y retomar la vida en paz.

Gracias a todos aquellos amigos o familiares que extrañan mis envíos semanales, disculpas porque ahora estoy enfocada en lograr mi sueño y libertad financiera y para ello utilizo las 24 horas que tiene el dia y como decía Emiliano en el seminario que tuve este domingo pasado

“El universo recompensa la acción “


BibliografíaDiario de Yucatan

¿ Amar - Enfermedad ?


Te amo con todo mi corazón – Sin ti me muero – Toda mi vida eres tu –Eres lo mejor de mi – Sin ti mi vida no tiene sentido – Me haces falta para respirar. ¿ Te suenan familiares estas frases? ¿Las has pensado? ¿Las has dicho? ¿Las has sentido desde el fondo de tu corazón? Desde pequeñas al escuchar esos maravillosos cuentos de hadas donde siempre la princesa busca al príncipe perfecto para lograr su propia felicidad aprendemos a buscar el amor en otra persona y a idealizar a la persona que en algún momento nos hará inmensamente felices y nos dará todo aquello que soñamos tener y después con el ejemplo de nuestros padres, de los tíos, nuestros abuelos, vecinos etc. Vamos teniendo una idea errónea de los que son las relaciones de pareja, por lo general poco estables, poco cariñosas, llenas de control y de culpa, tal vez violencia y amargura.. Luego crecemos y por fin llega ese día tan esperado por nosotras de encontrar a nuestro propio “príncipe azul” ¿ y que sucede? nos desvivimos por atenderlo, por cuidarlo, por apapacharlo, por cocinarle y por controlarlo ,es decir seguimos los mismos patrones de conducta aprendida en los cuentos en la casa, con la familia y en el medio ambiente que nos rodea. Mal acostumbramos a nuestra pareja a que dependa de nosotras que somos las mejores, las más perfectas, las idóneas para ellos. A la par sentimos que sin ese hombre: nuestra pareja; no podríamos vivir. Nos olvidamos de nuestra persona, de nuestros sueños e ilusiones para dar todo lo que tenemos o incluso lo que no tenemos al “hombre de nuestra vida “con tal que nunca nos abandone. Hasta que un día el empieza a tratarnos mal, se harta del control, se amarga con tanta dulzura y no sabemos que pasa si siempre hemos sido tan buenas tan perfectas tan...todo. En su libro “Las mujeres que aman demasiado ” Robin Norwood nos dice que : - Cuando estar enamorada significa sufrir, estamos amando demasiado. - Cuando la mayoría de nuestras conversaciones son acerca de él , de sus problemas, sus ideas, sus sentimientos y cuando casi todas nuestras frases comienzan con “el..” estamos amando demasiado. - Cuando disculpamos su mal humor, su mal carácter, su indiferencia o sus desaires como problemas debidos a una niñez infeliz y tratamos de convertirnos en su psicoterapeuta , estamos amando demasiado. - Cuando no nos gustan muchas de sus conductas valores y características básicas, pero las soportamos con la idea de que, si tan solo fuéramos lo suficientemente atractivas y cariñosas, el querría cambiar por nosotras, estamos amando demasiado. - Cuando nuestra relación perjudica nuestro bienestar emocional e incluso, quizá, nuestra salud e integridad física, sin duda estamos amando demasiado. ¿Es posible que nuestras ganas tan grandes de amar, nuestros sueños de amor, nuestra desesperación por tener la pareja soñada se pueda convertir en una adicción? Ser adicto a una persona es algo que solo se puede solucionar en el momento de que como cualquier otra adicción aceptamos que existe este problema y nos hacemos cargo de el. Detrás de cada obsesión esta el miedo, el miedo de no ser amadas como deseamos, de que nos abandonen, de perder esa vana ilusión de pensar que ese hombre va a solucionarnos nuestros grandes problemas de la vida, que se haga cargo de nuestros miedos. Y al no lograrlo esos mismos miedos y obsesiones se vuelven tan parte de nosotras que el dar amor para recibirlo de la misma manera se convierte en la meta más grande que da sentido a nuestra existencia. Desgraciadamente si esto no da los resultados que esperamos lo único que hacemos es AMAR MAS..AMAR DEMASIADO. Antes de que sea demasiado tarde para esa relación ( si es que hay hijos de por medio ) y que termine de mala manera o se desintegre se puede hacer mucho al respecto o antes de que sea demasiado tarde para nosotras mismas existen varias alternativas. Como decía anteriormente el primer paso es darnos cuenta que tenemos un problema, que el problema radica en nosotras y que en nosotras también esta la solución. Este síndrome de la mujer que ama demasiado tiene su raíz en la codependencia de la que ahora gracias a muchas personas como * Melody Beattie hay mucha información y también grupos de ayuda que siguen el concepto de los 12 pasos. Cuando al fin tomamos el control de nuestras vidas, aprendemos que para dar y recibir amor primero debemos amarnos a nosotras mismas y que nadie tiene la culpa de lo que nos sucede sino que nosotras con nuestras actitudes y miedos hemos atraído esas experiencias y que siempre de una experiencia podemos aprender .


ENTONCES PODEMOS CURARNOS Y AMAR SIN ATADURAS.


* Autora de Ya no seas Codependiente, El lenguaje del adiós, Basta de humillaciones, No te dejes caer en tentación , etc.


Marilia Villarreal Garza /Comentarios: mariliavillarreal@yahoo.com.mx

La Niña que llevo dentro


10 de Mayo 2007 Merida Yucatan - “Cuidar de mi misma como haría una madre se ha convertido en una forma de prestar oído a mis necesidades mas profundas y de responder a ellas al responder a la niña que llevo dentro “ Melinda Burns. Esta mañana me despertó Mau (mi hijo de 21 años) con una bolsa de regalo, con unas tazas ( las mas bonitas del mundo ) y una tarjeta con el mensaje mas hermoso y con un abrazo apretado , además desperté una tarjeta desde Dinamarca de Emilia ( mi bebe de 19 años) llena de Orquídeas mi flor preferida y con el otro mensaje mas hermoso del mundo Me siento orgullosa, emocionada y profundamente agradecida con ellos, con la vida y con Dios que me dio la oportunidad grande de ser mama. & iquest; Quienes son estos jóvenes extraordinarios de radiante belleza que me dan regalos para alimentar mi alma? Creo que aquí ha habido algún tipo de intervención espiritual. ¿Donde están aquellos niñitos cuyos bracitos no alcanzaban a rodear mi cuerpo? -SER MADRE – SER HIJA – AMOR INCONDICIONAL. Mi mama ya no esta físicamente conmigo, ya no camina en este plano ni respira el mismo aire que yo, sin embargo hoy como todos los 10 de Mayo me fui temprano a comprar 12 rosas preciosas para ella y las puse en un florero en mi escritorio y así las disfrutamos las dos. Muchas mujeres que conozco comparten el anhelo no expreso de ser reconfortadas. Cuidadas como lo haría una madre. Esta voraz necesidad puede palparse-y a menudo no es correspondida – Por el contrario, nosotras somos las que normalmente proporcionamos consuelo, atrapadas por las necesidades de nuestros hijos, padres, pareja o amigos e incluso conocidos. Aunque ya somos adultas, nunca superamos la necesidad de que alguien especial nos abrace, nos acaricie el cabello, nos asegure que mañana todo ira bien. Siento que tal vez necesitemos volver a experimentar la dimensión maternal y consoladora de la divinidad para aprender a ser mamas de nosotras mismas. Creando un hogar acogedor que proteja, alimente y sostenga a todos los que busquen refugio, sobre todo a una misma; así es como cuido de mi como lo haría mi mama , todos los días no solo una vez al año, yo misma me doy ese amor maternal –en detalles pequeños pero tangibles, como preparar una deliciosa comida, tomarme una copa de vino, leer un buen libro sentada en mi sillón favorito o disfrutar de cada rincón de mi casa en donde este impreso mucho de lo que mi madre fue. A todas esas mamas que admiro, a todas esas amigas valientes amorosas apasionadas de la vida que tengo el privilegio de conocer, y a todos los hombres que de “casualidad” reciban este mensaje y que compartan la vida con mujeres maravillosas; les mando un abrazo, un beso y mis mejores deseos que el amor se reparta a manos llenas entre nosotros no solo hoy sino los 365 días del año y los que sigan . Más resúmenes sobre LA NIÑA QUE LLEVO DENTRO
BibliografíaLA NIÑA QUE LLEVO DENTRO por Marilia Villarreal 2007

SI QUIERES CONTRIBUIR A LA PAZ DEL MUNDO


Mensajes
Si quieres contribuir a la paz y a la felicidad del mundo...
1. Busca en ti mismo la fuerza del propósito, la fe en la propia regeneración. Tu divinidad te espera. Esfuérzate en hallarla y actualizarla.
2º Practica en todo momento la religión universal del bien sin distinción de creencias, de clases, de partidos, de intereses, de nacionalidades, de razas, de reinos de la naturaleza.
3º Relega al olvido tus faltas y limitaciones pasadas, para renacer con renovados estímulos a una vida mejor. Entonces, tácitamente serás merecedor de la invisible ayuda.
4º Practica la simpatía y adquiere el hábito del contento a través de todas las circunstancias. Decídete a realizar el leve esfuerzo de prescindir de los pequeños defectos. Lucha con todas tus fuerzas contra la depresión, contra la tristeza, contra el tedio, contra el mal humor. Combate los métodos dominantes de acritud e imponte la condición de ser siempre y con todo el mundo amable.
5º Procura dar todas las facilidades posibles a los demás. Ayúdalos a descubrir su camino más noble y a seguirlo. Haz de la generosidad de pensamiento y acción, tu ley silenciosa.
6º Proponte firmemente no censurar a nadie, ni aún de pensamiento. ¿Qué sabemos de las verdaderas causas de los actos ajenos? Esfuérzate, por el contrario, en comprender.
7º Adopta una divisa solar, de alegría, a todas horas. Entonces, la luz oculta que guía al mundo te la incrementará y te sorprenderán a ti mismo los resultados.
8º Procura no auto-exaltarte ni auto-compadecerte. O sea, no pensar demasiado en ti mismo, si no es Con el fin de perfeccionarte.
9º Invoca la armonía como fórmula de salud integral, de equilibrio del cuerpo y del espíritu. Porque la armonía es la ley suprema del Universo.
10º Irradia con humildad tu mensaje viviente de belleza, de espiritualidad y de paz, en un mundo atormentado, materializado, desorientado. El necesita de tu eficaz contribución. Ofrécesela. Ofrécele tu mente positivizada, tu cuerpo puro, tu aura armoniosa, tu contentamiento irradiante, tu fe sin límites en la bondad de la vida y en las leyes que conducen a un alto fin, la evolución humana.